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ビールの落とし穴

皆さんこんにちは。

 

まだまだ暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?

暑い夏といえば・・・ビールですよね!(私だけでしょうか?)

 

疲れて帰ってきて一杯!

お風呂上がりに一杯!

水分補給に一杯!

ゴクゴク飲むとっても幸せですね!

 

しかし!そこに落とし穴があります!

皆さんご存知の通りビールは水とは違いアルコールです。

アルコールには利尿作用があるので体の中の水分は

どんどん外に出ていってしまうのです。

 

では体の中の水分が減るとどうなるでしょうか?

 

まず初めにのどが渇きます。 そして鼻や気道の粘膜が乾燥します。

さらに二日酔いの原因となる脳の細胞の水分も減ってしまいます。

最悪の場合、血液がドロドロになり血栓や動脈硬化で死に至ることも・・・。

 

ビールは水分!と思わずに、

必ずお水を一緒に飲むことを心がけてくださいね!