2017/08/15
皆さんこんにちは。
まだまだ暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?
暑い夏といえば・・・ビールですよね!(私だけでしょうか?)
疲れて帰ってきて一杯!
お風呂上がりに一杯!
水分補給に一杯!
ゴクゴク飲むとっても幸せですね!
しかし!そこに落とし穴があります!
皆さんご存知の通りビールは水とは違いアルコールです。
アルコールには利尿作用があるので体の中の水分は
どんどん外に出ていってしまうのです。
では体の中の水分が減るとどうなるでしょうか?
まず初めにのどが渇きます。 そして鼻や気道の粘膜が乾燥します。
さらに二日酔いの原因となる脳の細胞の水分も減ってしまいます。
最悪の場合、血液がドロドロになり血栓や動脈硬化で死に至ることも・・・。
ビールは水分!と思わずに、
必ずお水を一緒に飲むことを心がけてくださいね!